Als u last heeft van nekpijn dan kan dat van grote invloed zijn op uw functioneren thuis of op het werk. Nekpijn is een veel voorkomende klacht. Naar schatting krijgt maar liefst 70% van de bevolking er mee te maken. Als uw klachten niet vanzelf herstellen dan kan chiropractie uitkomst bieden.
Oorzaken
Nekklachten kunnen door verschillende redenen plotseling opkomen of geleidelijk ontstaan. Misschien herkent u zich in één van de volgende voorbeelden:
- verkeerde houding achter uw bureau of de telefoon tussen uw oor en schouder klemmen;
- langdurig in dezelfde houding werken of in een ongemakkelijke positie;
- vaak met een iPad of laptop op schoot zitten;
- schouders optrekken vanwege kou of door stress;
- tocht of airco op de nek;
- ongelukken zoals een botsing (whiplash) of een val;
- slijtage/artrose van de nek.
Deze oorzaken kunnen ervoor zorgen dat de gewrichten niet meer goed bewegen en spieren verkrampen, waardoor de pijn ontstaat.
Kenmerken van nekpijn
Vaak voelt nekpijn als een zeurende pijn aan één of beide kanten van de nek of boven op de schouders. Het kan zijn dat u merkt dat u minder goed kan bewegen met de nek, zoals bij het om kijken in de auto of op de fiets. Spieren voelen strak aan en soms kan het zelfs zo zijn dat u een geluid hoort tijdens het bewegen, vergelijkbaar met een soort ‘grindpad’ in de nek.
Andere klachten die u vanuit de nek kunt ervaren:
- duizeligheid;
- hoofdpijn;
- uitstralende pijn naar de armen;
- tintelingen in de hand of vingers;
- oorsuizen of concentratiestoornissen.
Behandelingen bij een chiropractor
De chiropractor zal eerst vragen stellen over uw klacht en u daarna onderzoeken. Uw chiropractor kan verschillende technieken inzetten om de beweeglijkheid van de gewrichten in de nek te verbeteren. Ook worden er technieken gebruikt om de spieren te ontspannen. Zo nodig krijgt u oefeningen en adviezen mee naar huis om de houding te verbeteren of de spieren te versterken.
Een chiropractor kan met verschillende technieken de meeste nekklachten op een veilige en effectieve manier behandelen.